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Présentation du podcast
Ma mission ? Aider et motiver un maximum d’entrepreneurs à atteindre leurs ambitions sans se brûler les ailes.
Si tu cherches des conseils et des méthodes pratiques qui te permettront de mieux organiser et structurer ton business autour de ta vie (et pas l’inverse), tu es au bon endroit.
Alors n’attends plus et commence à réaliser tes ambitions (sans te brûler les ailes) dès aujourd’hui !
Saison 2 en cours de diffusion (à partir du 28/05/24 pour 12 épisodes) :
Cette saison est consacrée au slowpreneuriat.
À travers une série d’entretiens avec des slowpreneurs, nous allons explorer les différentes facettes de ce terme récent, issue de la philosophie slow life généraliste.
Saison 2 - Thème : Le Slowpreneuriat - Vers une forme d'entrepreneuriat plus humaine
10 – De la désillusion des RH à l’entrepreneuriat engagé avec Caroline Escallier
Caroline Escallier raconte son parcours inspirant : comment elle est passée de RH dans l’industrie à coach business indépendante et fondatrice de la communauté « Les Explorateurs Engagés ».
Après 15 ans en ressources humaines, Caroline a ressenti un décalage entre ses valeurs personnelles et son travail. Elle partage ses doutes, ses peurs, et comment elle a finalement pris la décision de se reconvertir.
Tu découvriras sa vision d’un entrepreneuriat plus équilibré et aligné avec ses valeurs. Caroline explique notamment comment une prise de conscience écologique l’a poussée à revoir sa façon de travailler et de consommer.
Un point clé que Caroline a appris en devenant entrepreneure : ton état d’esprit influence directement la réussite de ton business. Elle raconte comment elle applique cette leçon dans son activité actuelle, en accompagnant les personnes en reconversion pro.
Bonne écoute !
09 – Accompagner les mamans entrepreneurs avec Jessica Messager
Jessica, rédactrice web, est en transition vers l’accompagnement des femmes entrepreneurs et futures mamans. Elle partage son parcours et sa découverte du slowpreneuriat, expliquant comment elle souhaite aider les femmes à trouver un équilibre de vie serein et durable.
Jessica aborde les défis auxquels font face les femmes entrepreneurs et les mères, ainsi que les injonctions sociétales qu’elles subissent.
Jessica souhaite aider les femmes à se reconnecter à elles-mêmes, à concilier entrepreneuriat et maternité, tout en luttant contre les pressions sociétales.
Jessica voit le slowpreneuriat comme une approche d’avenir pour l’entrepreneuriat, permettant de combiner ambitions professionnelles et vie personnelle de manière sereine et durable.
Bonne écoute !
08 – Diversifier ses activités sans se perdre avec Marine Gauthier
Marine, décrite comme une « serial slasheuse » dans le domaine de la communication, partage ses expériences et ses réflexions sur l’entrepreneuriat et la pluriactivité.
Elle explique notamment comment elle jongle entre ses différentes activités professionnelles, telles que la communication, la rédaction et la photographie, tout en intégrant des valeurs éthiques et écologiques dans ses choix de clients.
Marine souligne l’importance de rester fidèle à soi-même et de ne pas se laisser enfermer dans une seule voie professionnelle. Sa carrière est orientée vers l’écriture et la communication, mais elle apprécie également le mentorship, notamment à travers son rôle chez LiveMentor, où elle accompagne des apprenants en copywriting, marketing digital et entrepreneuriat.
Bonne écoute !
07 – Trouver l’harmonie entre business et vie de famille avec Aurélie Otto (Miss Efficience)
Aurélie partage son parcours en tant que fractional COO, ou directrice des opérations à temps partagé, en partenariat avec Squared et sa filiale Fractional.
Elle gère son emploi du temps efficacement, travaillant 25 heures par semaine tout en développant une activité dans l’immobilier.
Maman de deux jeunes enfants, Aurélie a lancé son entreprise pendant son dernier congé maternité. Elle accompagne également les Mompreneurs à structurer leur organisation et à atteindre leurs objectifs.
Bonne écoute !
06 – Démocratiser le slowpreneuriat avec Laure Dodier
Dans cet épisode, tu vas découvrir comment elle a transformé son burnout en une mission de vie pour aider les autres à réduire leur stress et pourquoi elle a décidé de former ses concurrentes pour créer une communauté collaborative plutôt que compétitive.
Et bien d’autres choses encore…
Bonne écoute !
05 – Transition Écologique et Réinvention Professionnelle avec Emmanuelle Brossard
Emmanuelle (ou Emma) accompagne les entreprises dans les transitions écologiques, managériales et sociétales. Elle nous raconte son parcours professionnel, passant de formatrice technique à fondatrice de startup, avant de réinventer sa carrière pour adopter une approche plus humaine et durable.
Mais comment l’applique-t-elle au quotidien dans son activité et avec ses clients ?
Dans cet épisode, découvre un nouveau parcours inspirant, pourquoi et comment Emmanuelle a changé de carrière, le rôle de la facilitation en entreprise et comment intégrer des pratiques écologiques dans son travail et son quotidien.
Bonne écoute !
04 – Entreprendre autrement pour soi et le monde avec Nathalie Wouters
Nathalie partage son parcours, de sa carrière en ressources humaines jusqu’à la création de sa communauté dédiée aux femmes souhaitant entreprendre après un burn-out.
Elle explique comment le slowpreneuriat est devenu un cadre pour elle, combinant des valeurs de durabilité, de bien-être personnel et d’impact positif sur la société, et parle de la Tribu Slow, une communauté de femmes qui partagent ces mêmes valeurs.
Bonne écoute !
03 – Équilibrer ambitions et bien-être avec Léa Cadiou
Découvre le parcours de Léa et comment le slowpreneuriat l’a aidé à faire du tri et des choix dans son activité professionnelle.
On parle également de gestion du stress, de santé mentale (Léa est sophrologue), de l’importance de prendre des congés (même au début de son activité) et de beaucoup d’autres choses.
Bonne écoute !
02 – Simplifier son business avec Estelle Jégo
Estelle nous emmène dans son voyage vers le slowpreneuriat, qu’elle a embrassé très tôt dans sa carrière de freelance, privilégiant le travail intelligent sur le travail acharné.
L’épisode explore également l’impact du slowpreneuriat sur la vie professionnelle et personnelle d’Estelle, y compris l’influence sur son mari, Charly, également freelance.
Plonge dans une discussion enrichissante sur la découverte de soi, l’évolution professionnelle, les différences entre la France et les Pays-Bas et la création d’un modèle d’entreprise aligné sur les valeurs du slowpreneuriat.
Bonne écoute !
01 – Repenser notre rapport au temps avec Apolline Brouillet (Coach de vie)
Au cours de la conversation, Apolline nous livre son propre parcours vers le slowpreneuriat, suite à un burn-out qui lui a fait réaliser l’importance de trouver une manière de travailler plus saine et équilibrée.
Elle nous explique comment la flexibilité dans la gestion de son emploi du temps et la prise en compte de son énergie ont été essentielles pour une meilleure organisation.
Un point essentiel abordé dans cet épisode est la déconstruction du rapport au temps et la pression sociale liée à la productivité. Apolline nous invite à remettre en question ces normes et à trouver des pratiques qui nous conviennent réellement, afin de prendre soin de nous-mêmes.
Bonne écoute !
00 – Teaser nouvelle saison
Comme annoncé dans l’épisode 0, nous voilà au bout des épisodes prévus pour cette 1ère saison.
Je te fais fonc un petit bilan de ce que j’ai appris, aimé, des choses à améliorer et aussi de ce que j’envisage pour la suite.
Je t’annonce en avant-première mes projets pour cette fin d’année et l’orientation que vont prendre mes accompagnements en 2024.
Bonne écoute !
SAISON 1 - Thème : EOS de Gino Wickman
12 – Bilan de saison et suite de l’aventure !
Et voilà, je suis de retour pour une nouvelle saison. Et qui dit nouvelle saison, dit nouveau format !
Tu vas pouvoir découvrir une série de 12 entretiens avec des slowpreneurs aux profils divers afin de te montrer que toi aussi tu peux entreprendre en mode slow dans ton business.
Bonne écoute !
11 – 6 signes qui prouvent que tu as besoin d’une OBM
Tu te demandes si tu es prêt à travailler avec une OBM ?
Que ce soit pour une mission one-shot, un accompagnement récurrent ou sur du long terme, une OBM peut t’aider tout au long de l’évolution de ton business.
Bonne écoute !
Lien vers l’article de blog de l’épisode :
https://www.coralieroy.com/les-signes-qui-prouvent-que-tu-as-besoin-dune-obm/
10 – Les bonnes pratiques à adopter pour un business en croissance
Quelles sont les bonnes pratiques à respecter pour être certain d’être toujours sur la route de ta vision ? Je te livre la réponse de Gino Wickman (EOS) dans ce nouvel épisode.
Bonne écoute !
Lien vers l’article de blog de l’épisode :
https://www.coralieroy.com/les-bonnes-pratiques-a-adopter-pour-un-business-en-croissance/
09 – Documenter les procédures de ton business
Pour donner de la valeur à ton business et gagner en liberté, il est crucial d’avoir des systèmes et des procédures bien pensés, documentés et régulièrement mis à jour. Cela te permet d’être plus efficace et cohérent, tout en restant aligné avec ta vision et tes valeurs.
Dans cet épisode, je te parle :
– Des différences entre « Système », « Processes » et « Procédures »,
– Des principaux processus d’un business,
– Des étapes à suivre pour les documenter
Bonne écoute !
Lien vers l’article de blog de l’épisode :
https://www.coralieroy.com/documenter-les-procedures-de-ton-business/
08 – Anticiper et surmonter les obstacles sur ton chemin d’entrepreneur
Méthode IDR : Comment anticiper et éradiquer les obstacles pour éviter le stress du mode « urgence » et te libérer de la charge mentale ?
Dans cet épisode, je te parle de :
– Comment dresser la liste des problèmes et enjeux existants et potentiels,
– Comment appliquer la méthode IDR (IDS) dans ton business.
Bonne écoute !
Lien vers l’article de blog de l’épisode :
https://www.coralieroy.com/anticiper-et-surmonter-les-obstacles/
07 – Ce qui se mesure s’améliore !
Comment choisir et suivre les bons indicateurs-clés de performance (KPI) ?
Aujourd’hui, on va s’intéresser au 3ᵉ élément-clé de la méthode EOS décrite par Gino Wickman dans son livre Traction : Pourquoi et comment suivre ses données chiffrées (data et KPI) ?
Parce que tu ne peux pas prendre des décisions au doigt mouillé dans ton business, il est primordial de suivre certains indicateurs.
Dans cet épisode, je te parle de :
- Qu’est-ce qu’une scorecard ?
- Comment choisir les indicateurs clés de performance (KPI) ?
- Comment construire un tableau de bord ?
- Quels sont les outils disponibles ?
- Comment analyser les données récoltées ?
Bonne écoute !
Lien vers l’article de blog de l’épisode :
https://www.coralieroy.com/choisir-et-suivre-les-indicateurs-cles-performance-kpi/
06 – Comment recruter les meilleurs talents pour ton business ?
Aujourd’hui, on va parler recrutement, délégation, onboarding etc.
Parce que tu ne peux pas tout faire dans ton business, que tu vas vite te rendre compte de tes limites (surtout de temps) et que si tu veux te développer à la hauteur de tes ambitions, tu vas, tôt ou tard, être confronté à la question du recrutement.
Dans cet épisode, je te parle de :
- Comment définir le poste à créer selon tes besoins,
- Comment recruter la bonne personne,
- Comment automatiser le processus de recrutement,
- Comment intégrer ta recrue dans ton business,
- Comment faire en sorte que tes collaborateurs restent avec toi.
Bonne écoute !
Lien vers l’article de blog de l’épisode :
https://www.coralieroy.com/recruter-meilleurs-talents-business/
05 – Clarifier et documenter ta vision et ta stratégie business grâce au V/TO
Aujourd’hui, pour continuer sur le thème de la méthode EOS, Entrepreneurial Operating System, je te parle plus en détail de l’outil V/TO (Vision/Traction Organizer). Cet outil est utilisé pour clarifier et consigner ta vision de dirigeant dans un document récapitulatif, qui tient sur 2 pages, que tu pourras partager avec ton équipe.
Dans cet épisode, je te parle de :
- Comment documenter ta vision de manière claire et synthétique
- Les 4 éléments essentiels pour une stratégie marketing béton
Bonne écoute !
Ressources mentionnées dans cet épisode :
La version électronique du V/TO peut être téléchargée gratuitement sur www.eosworldwide.com/vto.
Lien vers l’article de blog de l’épisode :
https://www.coralieroy.com/documenter-vision-strategie-business/
04 – Comment implémenter ton système d’exploitation entrepreneurial EOS ? (outils et étapes)
La semaine dernière, je t’ai expliqué les origines et les principes-clés de la méthode EOS de Gino Wickman.
Cette semaine, je t’explique comment mettre en place cette méthode pour ton entreprise en ligne.
Dans cet épisode, je te parle :
- Des outils associés au 6 éléments-clés,
- Des étapes à suivre pour mettre en place la méthode,
- De comment personnaliser cette méthode à ton business en ligne.
Bonne écoute !
Ressources mentionnées dans cet épisode :
https://www.eosworldwide.com/eos-toolbox
L’organizational check-up pour identifier les forces et les faiblesses de ton business
Lien vers l’article de blog de l’épisode :
Méthode EOS – Comment implémenter ton système d’exploitation entrepreneurial ? (outils et étapes)
03 – Construis ton système d’exploitation d’entreprise (EOS)
Pendant ma formation d’Online Business Manager au sein de Duopreneur Academy, j’ai eu un coup de foudre !
Le livre Traction de Gino Wickan. J’ai tout de suite accroché avec la façon hyper structurée et logique de décrire le mode de fonctionnement d’un business. À tel point que c’est la méthode dont je m’inspire pour aider mes clients à structurer leur propre business.
Et ce mode de fonctionnement s’appelle EOS – Entrepreneurial Operating System.
Qui va se traduire en français par : Système d’Exploitation d’Entreprise.
Mais qu’est-ce que ça veut dire concrètement ?
Dans cet épisode, je te parle de :
- Les origines de la méthode EOS,
- Les 6 éléments-clés de la méthode,
- Des exemples concrets pour illustrer les éléments-clés.
Ressources mentionnées dans cet épisode :
- Livre Traction en anglais et en français
- Site internet EOS
Lien vers l’article de blog de l’épisode :
Méthode EOS – Les 6 éléments-clés pour construire son système d’exploitation entrepreneurial
02 – Entrepreneur, connais-toi sur le bout des doigts !
Bien se connaitre en tant que personne, et en tant qu’entrepreneur, est indispensable pour réussir dans le business.
C’est un sujet incontournable pour établir des bases solides dans la vie perso et pro.
Dans cet épisode, je te parle de :
- Que veut-dire « bien se connaitre » pour un entrepreneur ?
- Les avantages de bien se connaitre pour entreprendre,
- Quelques méthodes, astuces et conseils pour mieux se connaitre.
Lien vers l’article de blog de l’épisode :
01 – Travailler sa vision comme Walt Disney
Je te parle de la méthode de la carte Disney pour construire et travailler ta vision d’entrepreneur visionnaire et créatif.
- Qu’est-ce que la méthode de la carte Disney ?
- Comment faire une carte Disney ?
- Quels sont les bénéfices de travailler sa vision grâce à cette méthode ?
Lien vers l’article de blog de l’épisode :
00 – Qui est derrière « Réalise tes ambitions » ?
Pour cet épisode 0, je t’explique :
- Pourquoi j’ai créé ce podcast,
- Ce que tu vas y trouver,
- Qu’est-ce que je fais avec mes clients en tant qu’Online Business Manager (OBM)
- Comment j’en suis arrivée là.
Ressources mentionnées :
- Lien vers l’épisode de podcast « C’est quand le bonheur” de Caroline Lerfer-Palos sur lequel j’ai été invitée
- Lien vers mon portrait d’OBM slowpreneur sur le site d’Amélie Martinot
Tu veux te former au métier d’Online Business Manager ? Rejoins la formation Duopreneur Academy d’Amélie Martinot (lien affilié).
Tu veux te former au métier d’Online Business Manager ? Rejoins la formation Crédit musique : Cooks in the kitchen de Flash Fluharty
